Cuộc sống vốn dĩ có rất nhiều màu sắc và trải nghiệm khác nhau, chúng ta đều mong muốn sẽ luôn nhận được những điều tươi đẹp và may mắn nhất. Tuy nhiên, nếu bạn là người không được may mắn, và có những góc nhìn tiêu cực về cuộc sống, bạn đặt nhiều kỳ vọng nhưng chỉ nhận lại toàn thất vọng. Liệu bạn có nghĩ rằng, mình đã đặt sai kỳ vọng hay không? Vậy thực tế kỳ vọng là gì?
Có nhiều người nhầm lẫn kỳ vọng và hy vọng là cùng một ý nghĩa giống nhau, nhưng đó lại là một quan niệm sai lầm. Hai tính từ này nếu hiểu đúng sẽ được đặt vào hai mục đích, hai tính chất khác nhau. Hy vọng, là biểu hiện cho sự tích cực trong suy nghĩ, là điều bạn mong mỏi và ước ao sẽ trở thành hiện thực trong tương lai, đó chính là ước mơ cũng có thể là điều mà bạn đam mê. Thế còn kỳ vọng là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết này bạn nhé!
Kỳ vọng là gì?
Kỳ vọng là nhận định về các sự kiện tương lai với mục đích định hướng hành vi ở hiện tại. Hay nói cách khác, sự kỳ vọng là mục tiêu mà con người đặt ra và cố gắng để đạt được nó còn sớm càng tốt. Kỳ vọng càng lớn sẽ biến thành tham vọng, nếu chúng ta không biết cách kiểm soát tư tưởng rất có thể sẽ sa đà vào những việc làm tiêu cực.
Kỳ vọng không phải là điều xấu, sự kỳ vọng sẽ giúp con người tập trung vào những công việc quan trọng mà bản thân đã cố gắng. Giá trị của sự kỳ vọng sẽ giúp con người mang lại những sức mạnh tinh thần vô cùng to lớn, gắn kết suy nghĩ và tạo ra những niềm vui cho cuộc sống của bạn.
Điều quan trọng nhất để biến kỳ vọng thành hiện thực đó chính là cần phải có niềm tin và sự cố gắng nhất định. Chúng ta nên biết lượng sức mình đừng đặt những kỳ vọng quá lớn lao vượt quá khả năng cố gắng, lúc đó sự kỳ vọng sẽ biến thành nỗi thất vọng lớn khiến bạn hụt hẫng tinh thần.
Làm gì để không thất vọng khi đặt quá nhiều kỳ vọng trong cuộc sống?
Con người luôn có những cảm xúc vô cùng mâu thuẫn, để không bị cảm xúc chi phối và đưa ra những quyết định mơ hồ thiếu chính xác về những kỳ vọng của bản thân sẽ khiến bạn nhận lấy những kết quả tiêu cực. Vậy làm thế nào để cân bằng cảm xúc và đặt ra những kỳ vọng hợp lý?
Đừng quá khắt khe với bản thân
Mỗi người đều có những ước mơ riêng của mình, tuy nhiên đặt một ước mơ quá cao so với thực tế không thể đạt được, kết quả cuối cùng không như mong muốn, bạn sẽ cho rằng do số mình đen, kém may mắn và từ đó sinh ra phiền não. Cũng có nhiều người vì quá cầu toàn trong mọi việc, áp đặt cho bản thân vô số nguyên tắc để rồi vì một thiếu sót nhỏ mà khiến bản thân không vui vẻ. Vì vậy, bạn hãy luôn nhớ rằng, đừng quá khắt khe với bản thân, thay vào đó nên làm những điều vừa tầm tay không ao ước xa vời thực tế là đủ.
Đừng đặt gánh nặng tâm lý cho người thân
Việc bạn sinh ra trong một gia đình không như mong muốn, hay đỗ lỗi cho hoàn cảnh và những người xung quanh đã phá vỡ kỳ vọng của bạn là một điều rất đáng trách. Bạn nên nhớ rằng mỗi người đều có những ưu điểm và nhược điểm khác nhau, không ai hoàn hảo. Nếu bạn đặt kỳ vọng cho người khác mà bản thân mình không thể giúp hoặc cổ vũ cho họ thì bạn không hề xứng đáng với những kỳ vọng đó.
Luôn nhìn vào thực tế và tiềm năng bản thân
Thế mạnh của bạn là gì, mục tiêu ngắn hạn của bạn là gì? Hãy đặt ra cho mình những mục tiêu trước mắt trong khoảng thời gian 3 năm, 5 năm hoặc 10 năm… Đừng vì một lý tưởng xa vời của bạn thân mà phải đốt cháy giai đoạn rút ngắn thời gian để có được thứ mình mong muốn. Bạn không thể trở thành một giám đốc nếu không trải qua giai đoạn học tập, làm việc và trải nghiệm thực tế được. Ước mơ không phải là điều sai, chỉ là bạn nên phân biệt được giữa giá trị thật và mơ để cân bằng mọi công việc tốt hơn.
Luôn luôn chia sẻ và trao gửi yêu thương
Chúng ta luôn cần một người bạn san sẻ khó khăn và định hướng cho chúng ta những điều đúng đắn trong những lúc bế tắc, và áp lực nhất. Nhờ đó bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn và nhìn nhận đúng đắn hơn những vấn đề cuộc sống. Đồng thời, khi bạn nhận được điều gì đó, hãy nhớ cho đi những giá trị xứng đáng với những gì mình đã nhận để giúp đỡ mọi người xung quanh.
Có rất nhiều cách lý giải khác nhau về hai từ kỳ vọng, tùy theo suy nghĩ và cách nhìn nhận của bạn. Mong rằng, qua bài viết này, bạn đã có thể hiểu rõ hơn “Kỳ vọng là gì?” Và làm thế nào để bản thân luôn đặt ra những kỳ vọng tốt đẹp hơn cho cuộc sống bạn nhé! Chúc bạn thành công!