Tích cực là gì? Tích cực có thể hiểu là thúc đẩy sự phát triển. Người tích cực luôn tỏ ta chủ động, có những hoạt động tạo ra sự biến đổi theo hướng phát triển; luôn tỏ ra nhiệt tình, đem hết khả năng và tâm trí vào công việc. Tích cực trong suy nghĩ sẽ dẫn đến tích cực trong hành động. Vậy, làm thế nào có suy nghĩ và hành động tích cực. Và, tích cực sẽ mang lại những lợi ích gì cho cuộc sống của chúng ta? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
- Sự khác nhau giữa người tích cực và người tiêu cực:
Không khó để hiểu tích cực là gì, nhưng đa số mọi người đều không biết cách sống tích cực. Người tích cực luôn sẵn sàngtrải nghiệm những điều mới, không ngừng làm mới bản thân cả về ngoại hình lẫn tư duy trong khi những người tiêu cực thì luôn sợ thay đổi. Người tích cực luôn trân trọng giá trị lao động, quan tâm đến suy nghĩ của người khác và sẵn sàng giúp đỡ trong khi người tiêu cực chỉ quan tâm đến bản thân mình, luôn cần sự giúp đỡ từ người khác. Người tích cực sẽ tự chịu trách nhiệm trước thất bại của mình và sẳn sàng nhận lỗi trong khi người tiêu cực luôn đổ lỗi cho người khác chứ không muốn xin lỗi dù biết rằng mình sai. Người tích cực cố gắng để không làm tổn thương người khác, mong người khác được thành công cũng như sẵn sàng đón nhận mọi ý kiến đóng góp từ người khác trong khi người tiêu cực chỉ nghĩ đến lợi ích cá nhân, đố kỵ trước thành công của người khác và cảm thấy bản thân bị chỉ trích khi được góp ý. Người tích cực mong muốn được học hỏi, đặt niềm tin vào bản thân để đứng dậy sau thất bại trong khi người tiêu cực cho rằng mình biết hết mọi thứ và đổ lỗi cho số phận sau mỗi lần thất bại…
- Làm thế nào để trở nên tích cực?
Đã bao nhiêu lần bạn suy nghĩ tiêu cực về bản thân mình? Hãy nhớ rằng niềm tin là giá trị cơ bản nhất bạn cần có cho chính mình. Tin tưởng vào bản thân như là một hành trang để bắt đầu tất cả mọi thứ. Bạn chỉ có thể hành động tích cực khi bạn giữ trong đầu mình những suy nghĩ tích cực. Vậy tích cực là gì? Làm thế nào để có tư duy tích cực?
Để loại bỏ những tư duy tiêu cực bạn phải sắp xếp lại suy nghĩ, hãy thả lỏng đầu óc và cảm nhận mọi thứ xung quanh một cách lạc quan hơn, tinh tế hơn. Loại bỏ những suy nghĩ khiến bản thân cảm thấy ngột ngạt, mệt mỏi, bớt đa nghi. Giữ tinh thần nhẹ nhàng, thoải mái…
Một suy nghĩ tiêu cực rất dễ tạo ra dây chuyền để dẫn đến hàng loạt những suy nghĩ tiêu cực khác. Khi nhận ra những suy nghĩ tiêu cực đang bắt đầu len lỏi, hãy dừng chúng lại, hít thở thật sâu, cố gắng không nghĩ đến chúng nữa và để cho chúng trôi qua.
Tích cực là gì? Hãy suy nghĩ theo chiều hướng tích cực. Nếu bạn có nhắn tin hay gọi điện thoại cho ai đó mà không được trả lời. Thay vì giận dỗi, cho rằng người ta xem thường, không quan tâm, né tránh không trả lời bạn…. Thì hãy tự nói với bản thân mình: “có lẽ anh ấy/ cô ấy đang bận, và họ sẽ phản hồi lại khi họ xem tin nhắn…” Và, hãy luyện tập suy nghĩ tích cực bằng cách biết ơn những điều bé nhỏ trong cuộc sống. Trước hết hãy quý trọng những gì bạn đó có, đôi khi chỉ đơn giản là niềm vui khi được thưởng thức một món ăn ngon, sự tự hào về công việc mình đang làm, một lời cảm ơn khi có ai đó giúp bạn mở cánh cửa vì đôi tay bạn đang bận bịu hành lý… Khởi đầu ngày mới với những niềm vui sẽ khiến cho một ngày của bạn luôn tràn đầy năng lượng.
- Tích cực mang lại những lợi ích gì?
Loại bỏ những căng thẳng, mệt mỏi. Bạn sẽ luôn giữ được nụ cười, không còn cảm giác buồn bực, cáu gắt. Từ đó sức khỏe và thể chất sẽ được cải thiện, kết quả công việc sẽ hiệu quả hơn; mạnh mẽ hơn, kiên cường hơn trước những khó khăn, thử thách; người vui vẻ, lạc quan sẽ luôn hạnh phúc, vui vẻ và kéo dài được tuổi thọ…
Chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu tích cực là gì? Những điều nên làm để trở nên tích cực và những lợi ích mà tích cực đã mang lại! Vậy, bạn đã tích cực chưa? Kiểm tra ngay từ bây giờ và hãy thay đổi để trở nên tích cực các bạn nhé!